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了一见让人啼笑皆非的事情，王乔安排陆威训练400米：“小陆，今天咱就训练途中跑的节奏感，你的身体能力和瓦里纳19岁时候相比绝对不差，节奏感就是通过不断练习领悟的，一下找不到感觉就一直跑，还真没有你做不到的，哈哈，不过别骄傲！”
给陆威叮嘱好之后，王乔就去洗手间方便了一下，期间还和其他教练寒暄了几句。
结果还没有回到田径场，就有教练跑到自己跟前：“王乔，快去看看，你家陆威发疯了，不停地绕着跑道猛冲，拦都拦不住！”
“不可能，这小子我知道，虽然年龄不大，可是受家庭情况影响，和同龄人相比还是挺成熟稳重的，今天不是愚人节，你们别拿我开涮了……”
王乔在心里也是暗暗觉得好笑，自己也是一把年纪了，就算是整蛊也要换个智商在线的理由啊！
“骗你是狗，他真的发疯了，你快去看看啊！”表情十分焦急，看来不像是假的。
“难道这小子节奏感跑不出来，记得丧失理智了，不行，去看看！”
王乔急忙跟着那个教练一路小跑，绕到陆威训练的场地，这一看不要紧，王乔被陆威雷得外焦里嫩，这样的场面恐怕是今生第一次看见。
原来是王乔给陆威制定好接下来的训练计划之后，陆威就在400米场地里一直跑。
蒋指导看到陆威连续冲了3、4圈，觉得有点不对劲：“400米哪有这么训练的，这个王乔是怎么回事，这是哪门子练法，现在人还不在，小陆，别再跑了，停停……我说，你给我停下来！”
蒋指导走到跑道边缘想要叫住陆威，没想到对方根本不听，这下可把蒋指导搞毛了：“训练哪有这么瞎胡闹的！”
蒋指导都是当爷爷的年龄，当然追不上陆威，所以他只能跑道田径场的另一边去拦截。他使足了力气，才在陆威跑过来的时候跑到了位置。
“小子，你给我站住，啊，你要干嘛，放我下来！”蒋指导喘着粗气站到跑道上拦截陆威，没想到陆威一把就把他举起来扛在肩膀上继续猛跑。
王乔来到田径场的时候，看到陆威扛着蒋指导还在跑，想想自己也拦不住他，急忙呼唤场内的队员：“大家快来帮忙，拦住这个混小子！”
在场的其他队员这辈子就来没有见到这个场景，都是嘻嘻哈哈过去阻拦，没想到陆威左臂扛着蒋指导，右臂把其他人都打开了。
“这样不行，要来硬的，这么跑对小陆的身体有影响，快点！”孙指导这个时候看到情况不对，陆威这么下去要把自己跑废了。
把蒋指导扔到草坪上，速度又起来了一些。
“哎哟，你是要把我这把老骨头拆散了，给我拦住！”
现在全场的队员都放下手里的工作去拦截陆威，陆威闪转腾挪，硬是躲开了很多人的拦截继续疯跑。
在场的教练和队员这个时候实在是哭笑不得，场面已经失控了。