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见陈一凡沉默了，就说：“好了，既然你没问题了，那么我们就开始训练吧。”
话音刚落，周围环境大变，陈一凡发现自己被熊熊烈火包围了，火焰的炽热温度让他身临其境，明知道这些都是华欣搞出来的幻觉，但由于这幻觉是直接作用到意识上的，给他的感觉无比真实。
而由于现在的陈一凡是意识状态，无法动用元气护体一类的防御手段，所以只能被大火吞噬，饱受烈火煎熬的陈一凡就听到华欣的声音悠悠传来：“不要逞强哦，一旦感觉自己精神受不了就大声说出来吧，惨叫我是不管的。”
开什么玩笑？在你面前惨叫？我面子还要不要了？陈一凡浑然忘记了那天晚上被华欣吊起来锤的恐惧，反而斗志昂扬，大男人主义发作，不服输的劲儿上来了，一声不响地承受着烈火的烧烤。
陈一凡的忍耐功夫的确不错，他还不知道，外界看起来，他的身体已经一片通红了，特别是额头脸部和脖子，红的发紫，这也证明了他意识里面的火焰烧的有多旺盛。看到陈一凡这么能忍，夏开露出了一丝赞许的微笑，华欣也是有几分意外的。
眼看时间一分一秒过去，始终不见陈一凡出声求救，华欣就忍不住说话了：“陈一凡，你还好吧？”她在担心，陈一凡是不是已经失去意识了。
火焰中，传出了陈一凡低声的吼叫：“好着呢！”
听着这咬牙切齿的语气，华欣不厚道地笑了：“真的好吗？我非常严肃地告诉你，不要赌气哦，你就算求救我也不会看不起你的。”
陈一凡心里骂道：尼玛。你都这么说了，我还有脸求救？不行，我必须坚持，在坚持一个小时好了。
华欣时不时就会开口询问陈一凡挂了没有，刺激着陈一凡，陈一凡每一次都是用恨不得把华欣吃掉的语气回答。就这么的，三个小时过去了，陈一凡终于还是说出了那句让自己觉得很不爽的话：“我，忍不住了。”
火焰一散，陈一凡恢复视野，发现周围不是虚空，也不是自己熟悉的意识，而是特别行动处总部的后院，然后就发现自己浑身滚烫，衣服都被汗水浸湿了。
夏开满意地说：“效果还不错，你的忍耐能力也很出众。”
陈一凡感知了一下自己的精神力强度，发现似乎没有强大多少，但韧性大大提高了，这个训练方向似乎不太对，他把自己的疑问说了出来。
华欣解释说：“一开始，肯定训练的是精神力的韧性，等你的精神力足够坚韧了，才可以进行更加残酷的训练，那时候增长的就不仅仅是韧性了，还有强度。”
陈一凡表示理解，然后就回去休息了，毕竟刚刚意识被火烤了三个小时，他已经很疲惫了。夏开对华欣说：“如何，一凡的资质和心性都很不错吧？”
华欣没有像上一次那样贬低陈一凡，而是中肯地回答：“我现在相信你的判断了，不久的将来，陈一凡就会成长为可以真正独当一面的修道者了。”刚才她对陈一凡的意识锻炼，是在陈一凡的意识里面进行的，所以她对于陈一凡的忍耐能力有着更为清晰的认知。